​トイレから始まる負の連鎖

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災害用トイレは臭い・汚い・長蛇の列・・

 

トイレに行きたくない

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トイレの回数を減らすために、食事や水分摂取を控える

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​運動するとお腹がすいたり汗をかくので、

食事や水分摂取を控えるために運動量も減る

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免疫力が下がり、災害ストレスもあいまって、病気になる。

場合によっては亡くなってしまうことも・・。

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